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                      ——讀《給老師的健康枕邊書》有感

    讀完《給老師的健康枕邊書》，總覺得有什么東西如骾在喉，不吐不快。到底誰該為教師的健康買單？難道就僅靠幾個社會上的有識之士嗎？作為政府和教育主管部門，他們又該為教師的健康做些什么呢？

    《給老師的健康枕邊書》從教師保健與“亞健康”、教師飲食保健、教師運動保健、教師日常生活及環(huán)境保健、教師心理保健、教師自我保健小動作、教師常見病預(yù)防保健等七個方面，針對教師的職業(yè)特點，較為全面地普及了教師應(yīng)該掌握的健康知識，是一本非常實用的教師健康寶典。然而，即使《給老師的健康枕邊書》提供給我們的保健方法再科學(xué)、再有效，如果不從根本上解決問題，那也只能是隔靴搔癢。

    “每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”這是我校操場院墻上的一句標(biāo)語，也是大多數(shù)老師可望而不可即的美好意愿。每當(dāng)看到老師們匆忙的背影、憔悴的面容、緊縮的眉頭，我的心就不免為之糾結(jié)。

    回首二十多年的教學(xué)生涯，我發(fā)現(xiàn)，我竟在不知不覺中丟掉了最寶貴的東西——一個健康的身體。十五六年前，我上著兩個畢業(yè)班的語文，當(dāng)著班主任，每周30節(jié)課，還當(dāng)著教研組長、負(fù)責(zé)學(xué)校材料的撰寫，那時，我沒覺得累，因為我還年輕；如今，剛過不惑之年的我，上著一個班的語文，當(dāng)著教導(dǎo)主任，每周只有6節(jié)課，同樣負(fù)責(zé)著學(xué)校材料的撰寫，但我卻感到有些力不從心。

    是什么奪走了我們的健康？是時間嗎？似乎是，但又的確不全是。是壓力，不僅是工作的壓力，更多的是精神的、心理的壓力，讓一個個老師過早地走向了衰老。

    突然記起，幾年前，有好事者，對我鎮(zhèn)已故教師平均年齡做了一次統(tǒng)計，得出的結(jié)果是：57歲！這是一個令人震驚的數(shù)字，更是一個任何人都不愿接受的數(shù)字，但這的確是一個比較準(zhǔn)確的數(shù)字。這真是讓人無奈。

    想一想我身邊的教師，我竟不寒而栗起來：我有兩個同事，都是二十多歲的青春年華，卻先后被病魔奪去了生命；我上小學(xué)時的兩個老師，都是五十多歲就離開了人世；我上初中時的英語老師，剛剛五十歲，就永遠(yuǎn)倒在了上班的路上；我的物理老師，不到六十歲就去世了；我的生物老師，就差幾天退休，卻含恨辭世；我上初中時的校長，剛退休一年，也走了……

    不能再想下去了，淚水已經(jīng)模糊了我的眼睛，淚眼中，那一個個似乎還近在眼前的人，臉上無不掛滿了對塵世的依戀。

    去年，43歲的李善海老師走了，留下了一雙年幼的兒女；今年，63歲的崔效杰院長走了，留下了一所壯觀的學(xué)院。悲痛、惋惜之余，我們更應(yīng)該思考：健康是寶貴的，生命是無價的，我們是否應(yīng)該以拋棄健康和生命，去換取所謂的自身價值和成功呢？

    生命何其短暫，我們絕不應(yīng)再人為地透支自己的健康。“春蠶到死絲方盡”，不錯，這種精神確實值得我們贊美，但是“春蠶到死絲不盡”的遺憾更不該在我們身上發(fā)生。

    誰來關(guān)注教師健康？這絕不是一本《給老師的健康枕邊書》就能解決的。在政府和教育主管部門還沒有顧及我們的時候，就讓我們自己放下繁忙的工作、淡看清苦的生活、笑對精神的壓力、走出封閉的教室，學(xué)會忙里偷閑，鍛煉一下自己的身體吧！

    但愿“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”不再僅僅是一句口號。