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病 說
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    作者:藍光 發表時間:2013-09-06 09:31:13 評論:0
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    編者按:引經據典,推理科學,論述周詳、細膩、哲理,是一篇難得的養生學學術論文,受益匪淺,推薦閱讀。

        病,《新華字典》里這么解釋:生物體發生不健康的現象。透過許多詞語也能反映它的意思。如疾病、病癥、病痛、病情、病源、病愈、病變、病危、病逝、病榻、病殘,以及語病、通病、弊病、禍國病民、詬病,“鄭人病之”,等等。

        病,可當名詞、動詞和形容詞解。名詞之“病”,如《說文》中“病,疾加也。”《儀禮·既夕禮》中的“疾病外內皆埽。”《易·說卦》中的“坎為心病。”《韓非子·孤憤》中的“與死人同病者,不可生也。”《莊子·達生》中的“行年四十而有內熱之病以死。”等等。動詞之“病”,如晉·陶淵明《桃花源記》中的“未果,尋病終。”《韓非子·說難》中的“彌子瑕母病。”《論語·衛靈公》中的“君子病無能焉。”柳宗元《捕蛇者說》中的“向吾不為斯役,則久已病矣。”《孟子·公孫丑上》中的“今日病矣,余助苗長矣。”等等,形容詞之“病”,如《史記·商君列傳》中的“利則東收齊,病則西侵秦。”劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》中的千古名句“沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。”“病”字,一字多解,且變換靈活,通貫穿引,此乃中華文字之精妙處,亦“窺一字而見漢語文字奧妙之全貌”矣。
      人之得病與環境有極大關系。人之壽,科學家預計人可活至百三、四十歲,甚至更長,卻因所食、飲水、空氣等原因而折壽。今環境雖已改善,但長壽者不過七、八十歲,再長壽者少矣。因疾而終者占多成,無疾而終者甚少。世界之大,山川樹木花草、獸鳥魚蟲等動植物共存于世,環境氣候各不同,地方生活條件差異甚大。華夏大地有四季分明的北方,也有四季如春的南方;有污染嚴重的工業重鎮,也有天凈水清的山村;有缺水的地區,也有水源充沛的地區。總之,華夏九百六十萬平方公里,地理不同、環境不一、異彩紛呈,自然造成不同的"地方病"。比如,慢性咽炎就與人們的生活的環境有密切的關系。《中國醫藥報》上發表的一篇文章《環境污染引起的疾病在加劇》(作者吳國隆)指出,如經常在噪音環境中生活,可引起聽力下降,精神不集中,血壓升高。如交通繁忙街道上的汽車廢氣污染嚴重,會使部分人發生呼吸道疾病,并影響部分少年兒童的智力發育。在生活污染方面,未經處理的醫院污水、廢物,可直接污染水源、土壤,引起傷寒、霍亂、肝炎等病的流行。可見,對環境致病絕不能掉以輕心。

        人之得病與飲食有極大關系。所謂“病從口入”說得就是這個理。因食之不慎,某種物質在體內長期累積而害病。這種情況多是因當事人不知情的,或缺乏科學知識。也有的是個人飲食習慣不良造成的。好吃某一樣東西,就使勁地吃,吃多了不行,或造成營養不均衡,或某種物質沉積過量而造成問題。還有的,不是自己食之不慎,而是充分相信了這市場上賣得商品(不商品行嗎?)而得“冤枉病”的。比如,驚了國人心的一系列知名牛奶生產產家都有的“毒牛奶”事件,那些無辜的小孩,那么小就得了結石、或成了“大頭娃娃”,因了喪失良心的商家造成終身損害或痛苦,這樣得病,算是冤大了。而且害的卻是祖國的花朵和未來,怕是把花朵搗碎了、把未來整沒了,我們今后的未來就有問題了。這一招毒的狠啊!所以,政府呼吁在做良心食品、做良心藥,科學家呼吁要科學飲食,媒體呼吁要成為辯識所有食物好壞的“專家”,有一雙孫悟空的透視眼,一眼就能辯明此商品是好是壞,這樣國就安寧了。有時也太難為我們這些“愚鈍”的老百姓了。就因做不到“專家”,也有急出病來的。總之,民以食為天,天大的事所有人都要關注,管住這些問題,當自己健康,也讓人類健康,讓社會安寧!

        人之得病乃常事,有些病可不是吃出來的,是急出來的,即精神壓力、不良心態所致。從生理上看,人活著依靠著“五臟”:肝、心、脾、肺、腎。這“五臟”最重要的是“肝”。俗話說得好:“怒則傷肝”。為何怒、為何氣?歸根到底,人多為“利”而氣。古有一副對聯,就是針對這一點而說的。上聯是:“你有良田千畝,每天你不過吃二兩鏌”;下聯是:“你有廣廈千萬間,每天你不過只睡八尺床”。“氣致病”或“急致病”(我給它定義的),這在現代競爭激烈的今天社會,已成為一種常見病。現在醫院都設有精神科,連各社區衛生服務中心也開始重視這病,設了精神科。精神科主要服務對象是失眠、自閉等,非治療神精病人的。據有關資料表明,如果算上精神上的疾病,這活在城市人絕大多數人都處于病態之中。這可不是什么駭人聽聞。急能生病,所以民眾努力構建和諧社會,也是一劑良方,社會和諧了,人也會少生病。人少生病了,也會促進社會和諧。的確如此,有一天路遇好友,我劈頭就問:怎么就病了?平時看你身體強壯,堅持鍛煉,走起路來,迎風招展的,今天怎會精神恍惚?友說:身體無大礙,只是最近正趕一個項目呢,精神壓力很大,怕如果干不好,要卷鋪蓋走人,晚上都睡不著覺,白發一下多了好些。我相信好友說的。午子胥一夜愁白發,我想也是高度的精神壓力所致。曾經看過一篇文章,其中有幾句印象深刻:這副軀體是臨時租用的,欠租金的時候就會受到某種警告,使用不當就要被收回。靈魂不能隨心所欲地調動軀體;軀體具有自己的重量。我們生活在這個競爭十分激烈的社會上,把許多無端的精神壓力交給我們的身體,讓它去承受。如果不定期去疏解它,這種承受積累到一定程度,就會爆發。

        得了病就會影響人的生活、工作和學習質量。前一段偶遇風寒,得一小恙,發燒、咳嗽、發冷、頭痛,癥狀很多。時頓感受身體不適,渾身無力,肢體酸軟,致人無心工作或生活。若逢在外踏青,得了病,即便眼前小橋流水,煙霞綠柳,鶯飛草長,景致怡人,則無心賞美景,想追風撲蝶亦無力而之,如與友一起去的踏青,也必失了雅興。若逢工作任務緊急得病,必精神難以集中,思考難以周密,精力有限,精神不振,難以高質量完成任務,或無法完成任務。想必大家皆知拖一病體承受重壓,結果必定不佳。故日常需小心對付身體才是。

        “病”了,身體不適,給人以休息的借口。在歷史上或今天,有一些人以“病”作為推脫來避開一些事,以免“禍事”纏身。比如,一些官員在官場上摸爬滾打,有了生存的經驗要,到了不便在場或在無法直接面對時,往往使出“裝病”這一招,在家或醫院里遙控。或遇到要作決策或表態時,因其明確態度的話,不利于其生存或讓事情難以處理,就慌稱自己病了,需去醫院看病,或在家休息,讓自己缺席一些決策或決定的會議,或研究表態的一些會議,以避開一些矛盾,或讓自己游離于這一事件矛盾之處,進而保護自己,讓自己“活”得好一點。這些都是些官場上“仁人志士”的從政生存法則或秘笈。

        不過,事物都有兩面性,得了病,停了工作,少了活動,讓人警醒,讓人有時間思考。因病躺在床上,閑而思之,思想斗爭激烈:都怪平日里不注意身體,病好后一定要多看重自己的身體健康,冷了添衣,熱了脫衣;秋燥潤肺,冬至進補,春臨踏青,夏令納涼。大凡按時節多吃水果疏菜,講究營養,戒煙少酒,少熬夜,多動身。病的時候想了很多,但愿病好后,真能把“病床內心斗爭理論”付諧實踐,并能常常“痛定思痛”方能長效持續地健康。



     
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