快樂(lè)是什么？只有在痛苦的放映中才能彰顯它的色彩！許多人說(shuō)“我遇到了麻煩事了“ ”心情糟透了“ ”我怎么能開(kāi)心的出來(lái)？又不是傻子？” 是啊！的確，只有傻子遇到煩心事依舊能開(kāi)懷大笑。但是我們忘了，我們一旦被煩心事引向了“歪路子”其結(jié)果不就都成了“傻子”了嗎？因?yàn)楸煌纯嗟氖聽(tīng)恐亲幼吡恕?這點(diǎn)解釋了一個(gè)人從煩心事逐漸演變成不幸，甚至自殺，因?yàn)橐坏┻M(jìn)入這條歪路子我們的思維就不聽(tīng)使喚地、不由自主的亂想，且都是負(fù)面的東西同時(shí)還附加著一些討厭的情緒。此時(shí)此刻，奇怪的是，我們開(kāi)始回避快樂(lè)了、懼怕快樂(lè)、甚至厭惡快樂(lè)，這可能是由此時(shí)的狀態(tài)被這些負(fù)面的情緒所籠罩，這些情緒會(huì)勾起人對(duì)痛苦的感覺(jué)，同時(shí)痛苦也慢慢向你圍繞。但是，要清楚地知道的是這些痛苦的產(chǎn)生只不過(guò)是你“聯(lián)想”的結(jié)果，許多那些事情不是事情的本身，而是它所引發(fā)的感覺(jué)而已，也就是說(shuō)，只要察覺(jué)到這些感覺(jué)，就能避免煩心事，從而阻止痛苦的產(chǎn)生。
人們?cè)诿鎸?duì)煩心事的開(kāi)始是回避，這是正常的，像我們不小心被蜜蜂盯了一口，下意識(shí)地回避一樣。因此，不用對(duì)此自我責(zé)備，我們遇到煩心事首先是認(rèn)識(shí)它，明白它如果不在意它，更本就不會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生困惱，而有的人他/她自己卻往里鉆，把一些已經(jīng)發(fā)生了的事或情緒反反復(fù)復(fù)的在意，最終，演變成“心病”，周?chē)娜藢o(wú)法再幫助他/她，自己成了痛苦的犧牲品，而自己卻渾然不知，若仔細(xì)想想，這是多么可怕。雖然漠視不幸的確難以做到，但從現(xiàn)實(shí)必須對(duì)抗它，身邊的人一開(kāi)始當(dāng)然報(bào)以同情和憐憫來(lái)安慰自己，但是久了親人，朋友久了就會(huì)看不起，煩以及不想見(jiàn)到自己，因?yàn)椋约涸谒麄兠媲皼](méi)有一點(diǎn)的愉悅而言，試問(wèn)誰(shuí)會(huì)喜歡一個(gè)整天愁容滿(mǎn)面的人？這時(shí)自己肯定更加悲觀，但毫不客氣地說(shuō)是自己造成的，怨不得他人。
當(dāng)然，有許多人會(huì)說(shuō)“你沒(méi)有體驗(yàn)到那種滋味，當(dāng)然會(huì)說(shuō)的容易”或“站著說(shuō)話(huà)不腰疼”之類(lèi)的埋怨的話(huà)，的確，每個(gè)人有不同的痛苦要體驗(yàn)，也有痛苦輕重之分。但我相信我們所經(jīng)歷的所有都不會(huì)超過(guò)自身承受程度太多，也就是說(shuō)，人們知覺(jué)到自己真正承受某種痛苦，就一定會(huì)超越自己承受度然后戰(zhàn)勝它。因此，我們?cè)跄茉谕纯鄤倓偳瞄T(mén)時(shí)，就先惶恐不安呢？ 不要找任何借口回避它，即使某種理由冠冕堂皇。例如，一個(gè)人得了重病或心靈遭受了嚴(yán)重的打擊，這時(shí)他/她逃避的話(huà)，相信沒(méi)有一個(gè)人會(huì)說(shuō)什么不對(duì)，但是如果他/她不重新振作起來(lái)那么其結(jié)果便是頹廢，像行尸走肉一般，所以不要給自己找任何借口。痛苦的時(shí)刻總是短暫的，切莫將過(guò)去事記著，什么小肚雞腸，什么怨恨，什么嫉妒，什么陰影等等這些對(duì)生活來(lái)說(shuō)只能適中障礙，永遠(yuǎn)無(wú)法使人快樂(lè)，更無(wú)法讓人寧?kù)o。所以朋友請(qǐng)選擇快樂(lè)吧！
2013-12-30
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