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凌晨4點(diǎn)的風(fēng)景
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    作者:一縷清風(fēng) 發(fā)表時(shí)間:2020-01-20 00:23:28 評(píng)論:0
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    編者按:嘿!你有在凌晨四點(diǎn)醒來(lái)過(guò)嗎?凌晨四點(diǎn),當(dāng)一切終于安靜,黑夜給這個(gè)世界打上一層陰影,總有一些人披著星光開(kāi)始了一天的忙碌。也許,他們才是凌晨四點(diǎn)的星星,不論是否耀眼,都在努力的發(fā)光。

      不公平,是這個(gè)世界的常態(tài)。不過(guò),從另一個(gè)角度來(lái)看,似乎又很公平。譬如一到飯點(diǎn),不管饑餓與否都去吃飯,雖然不會(huì)承受饑餓之苦,但是也不會(huì)享受到那種食物填補(bǔ)干癟腸胃的快感。

      那些令我們望一眼,就艷羨得流哈喇子的光鮮生活,不過(guò)是換了一種生活的方式。

      多數(shù)人準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)一日三餐。不餓為什么要吃?反正早晚都要吃,早吃早心靜唄,更何況大家都這樣。在這個(gè)要求大一統(tǒng)和拒絕另類(lèi)的群眾中,順從慣有的生活習(xí)俗成了理所當(dāng)然和代價(jià)最低的選擇。

      然而,偏偏有些人不愿這樣,不餓就是不吃。他們認(rèn)為一日三餐是享受,這種享受的程度和饑餓的程度成正比,只有忍受饑餓的折磨,才有大快朵頤的酣暢。這個(gè)道理,是那些把生活中很多事當(dāng)成任務(wù)的人無(wú)法理解的。

      所以,在一次訪談中,記者就眨巴著大眼睛,捋了一下?tīng)N爛的金發(fā),溫柔而好奇地問(wèn)美國(guó)職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員科比•布萊恩特,科比大大,您為什么能夠如此成功呢?

      科比沒(méi)有正面回答,而是再次顯示他與眾不同的性格,反問(wèn)道,記者妹妹,你可曉得洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?

      美女記者又眨眨眼睛,真誠(chéng)地回答道,不知道耶,那大大說(shuō)說(shuō)洛杉磯每天早上四點(diǎn)鐘究竟什么樣的唄?

      科比搖身一變,詩(shī)意盎然地說(shuō),漫天星辰,燈光落寞,人跡寥寥。

      見(jiàn)美女記者仍眼巴巴地望著自己,一副不解的樣子,科比繼續(xù)道:“究竟怎么樣,我也不太清楚。但這沒(méi)有關(guān)系,你說(shuō)是嗎?每天洛杉磯早上四點(diǎn)仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過(guò)去了,洛杉磯的黑暗沒(méi)有絲毫改變;兩天過(guò)去了,黑暗依然沒(méi)有半點(diǎn)改變;十多年過(guò)去了,洛杉磯街道早上四點(diǎn)的黑暗仍然沒(méi)有改變,但我卻已變成了肌肉強(qiáng)健,有體能、有力量,有著很高投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員。”

      你知道凌晨四點(diǎn)身邊的風(fēng)景嗎?記者不知道,絕大多數(shù)人都不知道。我們只知道朝九晚五,只知道一天要睡夠八個(gè)小時(shí),只知道“貴有恒,何必三更睡五更起”,只知道如果自己凌晨四點(diǎn)爬起來(lái)絕對(duì)是起夜,只知道親人的心疼他人的不解讓披星戴月的自己都會(huì)深感壓力。

      既然難以設(shè)身處地,又何談感同身受?沒(méi)有忍受饑餓的經(jīng)歷,又怎能理解別人大口咀嚼時(shí)的酣暢淋漓?

      這個(gè)世界失敗的人各有各的原因,成功人士的成功都是相似的。科比有很多,只是四點(diǎn)起床后,不是去打籃球罷了。

      同樣是凌晨四點(diǎn),大家都在打呼嚕磨牙放屁的時(shí)候,住在印尼的白人安•德納姆,就揪著兒子貝拉克•侯賽因•奧巴馬的小黑耳朵讓他起床讀書(shū),給他上函授課。這個(gè)擾人清夢(mèng)的討厭母親,最終培養(yǎng)了一個(gè)自信、誠(chéng)懇、坦率,有魄力,有主見(jiàn),有親和力,面對(duì)強(qiáng)勢(shì)女性能處之泰然的魅力大男人,成為美國(guó)第一任黑人總統(tǒng)。

      拉賓德拉納特•泰戈?duì)栐凇讹w鳥(niǎo)集》里很好地詮釋了那些打破生活悖論的科比們——“沒(méi)有經(jīng)過(guò)地獄般的磨練,就沒(méi)有可以鍛造出天堂的力量;沒(méi)有流過(guò)血的手指,就無(wú)法彈出世間絕唱;沒(méi)有暴風(fēng)雨中的拼搏,就沒(méi)有豪邁的飛翔。”

      很多人的病就在于屁股感受不到陽(yáng)光的溫暖不起床,卻又羨慕別人看到凌晨四點(diǎn)路邊昏黃的燈光。

      朋友的弟弟摔斷了胳膊,我去醫(yī)院看他。在朋友跟我說(shuō)話的時(shí)候,他突然翻身,用沒(méi)受傷的那只手迅速抓起床頭柜上一小半饅頭,以迅雷不及掩耳之勢(shì)塞到自己嘴巴里,象征性地咀嚼兩口,用力而艱難地吞咽下去,噎得滿眼淚花。

      朋友轉(zhuǎn)身恰好看到,一邊大罵,一邊揮手要打。我連忙攔著,問(wèn)所以然。朋友說(shuō),醫(yī)生說(shuō)了,不讓他吃東西。就兩頓飯,一個(gè)大男人竟然忍不住。小日本再打過(guò)來(lái),肯定當(dāng)叛徒。

      忍受不了的代價(jià)就是影響治療效果。他不愿忍受饑餓之苦,卻肯定希望早日康復(fù)。

      生活的悖論就在于渴望只有付出才能得到的回報(bào),只有忍受才能達(dá)到的高峰。然而,一旦打破這個(gè)悖論,成功就變得水到渠成,自然會(huì)過(guò)上自己想要的生活。一如沖天而起的煙花,只有憋足了勁飛升到黑暗的天空,才能“砰”地一聲,成就夜空的絢爛多彩。

      “學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦樂(lè)乎。”努力學(xué)習(xí)又時(shí)常復(fù)習(xí),不是件很愉快的事嘛。學(xué)習(xí)本就比打游戲痛苦多了,還時(shí)時(shí)復(fù)習(xí),怎么可能愉快?這句話更合理的解釋似乎是:把學(xué)習(xí)養(yǎng)成習(xí)慣,就不再是件痛苦的事啦。

      習(xí)慣自然醒的人非要四點(diǎn)起,肯定痛苦。但是,你讓科比、奧巴馬睡到自然醒,他們肯定四點(diǎn)就醒了。當(dāng)你把勤奮變成習(xí)慣,凌晨四點(diǎn)起床就不會(huì)痛苦。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己干了很多事,別人還在睡覺(jué)的時(shí)候,仿佛自己的生命都延長(zhǎng)了,或許別人眼中的玩命真的變成了一件快樂(lè)的事。

      說(shuō)到這里,似乎出現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題:凌晨四點(diǎn)爬起來(lái),會(huì)不會(huì)有害于健康?畢竟以健康換來(lái)的成功有些得不償失,身體出了問(wèn)題,自然也過(guò)不上自己想要的生活。

      睡得少,不一定睡得差。我們知道,晚上十點(diǎn)是最佳失眠時(shí)間。你能保證十點(diǎn)睡,深睡眠和身體排毒的階段都不會(huì)錯(cuò)過(guò),即使四點(diǎn)鐘就爬起來(lái),也能保證睡眠質(zhì)量和身體健康。中午也可以小睡一會(huì)兒,甚至可以起到深睡眠的效果。雖然很多外國(guó)人都沒(méi)有午休的習(xí)慣。

      熊、蛇等動(dòng)物為什么冬眠,因?yàn)槎觳灰撞妒常挥刑崆皟?chǔ)備能量增厚脂肪,然后以睡眠這種低消耗的方式才能熬過(guò)寒冬。

      《大科技》雜志中有個(gè)有趣的觀點(diǎn):原始人類(lèi)因?yàn)楹诎抵胁妒巢灰缀臀C(jī)重重,很經(jīng)濟(jì)地選擇了類(lèi)似動(dòng)物冬眠的方式來(lái)睡過(guò)去。這種生活習(xí)慣一直被延續(xù)了下來(lái),就像人類(lèi)對(duì)黑暗的恐懼也被延續(xù)了下來(lái)。所以,補(bǔ)充了充足的能量,可以少睡,甚至不睡。

      當(dāng)然,“不懂休息的人就不懂工作。”我們不提倡熬成熊貓眼,頂著雞窩頭日日夜夜策馬奔騰,也沒(méi)必要非要看看凌晨四點(diǎn)的風(fēng)景是多么靜謐可人。每天五點(diǎn)起床,每天堅(jiān)持不懈多干幾個(gè)小時(shí),亦可看到多數(shù)人看不到的風(fēng)景,過(guò)上一般人難以企及的生活。



     
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