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《傳燈錄》里有一則小故事：有個小和尚和他的師傅——一位得道高僧一起出去化緣。到了河邊，看見一位姑娘想過河，無船無橋，試探了幾次都沒過去。老和尚二話沒說，背起姑娘就走，到了對岸把她放了下來。小和尚看呆了，卻又不敢問。過了三十里地的時候，忍不住問老和尚：“師傅，我怎么也想不明白，一位得道高僧，怎么能抱女人過河呢？”老和尚對他說：“你看，我把她抱過河，馬上就放下了。你比我多抱了三十里地，卻到現在還放不下。”
　　每個人生命的流光其實都一樣長短，如果都能像這位高僧一樣，做到“事來心始現，事去心隨空”，那我們也就擁有了當下的精彩。
　　生命是什么？我們的生命無非是向歲月借來的一段光陰，冠以自己的名字。地球存在了46億年，中華的文明史只有五千多年，而我們的生命不過區區百年間。生命的短暫和不可復制性彰顯了它的寶貴。活在當下，珍惜生命的每一天。
　　活在當下，就是要專心做好眼前事；用心珍惜眼前人；心存感恩，拿得起，放得下，快樂享受每一天。
　　人永遠活在當下，指向未來。當下是我們生命的時間坐標，是最重要的一刻。因為所有的過往都是可以慢慢去回味和緬懷的，所有的未來都是可以悠悠地去憧憬和夢想的，唯有當下是在不停地流失。如同《匆匆》一文：“洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去......”如果不珍惜此刻的時光，不用心做好眼前事，那么當下也會成為讓自己追悔莫及的過去，同樣也無法擁有美好的未來。
　　過去的時光，無論是榮耀、輝煌，還是悔恨、憂傷，都不用去追憶；未來的日子，更不可盲目地去幻想，而要腳踏實地，不空想，不拖延，好好把握今天，我們也就擁有了過去和未來。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。”不要等到我們蹉跎了歲月，才明白當下時光的重要。趕快行動起來吧，去迎接生命里的每一刻。
　　活在當下，我們還要好好地去珍惜身邊的每一個人。生命其實就是一場觀光旅行，心存感恩，用心去體會親情、友情、愛情給我們的生命帶來的美好。
　　世界原本是美妙的，讓人快樂的人和事已經很多，我們又何必自尋煩惱呢？從現在起，我們何不好好善待自己，善待家人，善待朋友，遠離憂傷和痛苦，用心靈去體會生命里每一個讓自己感動的瞬間，用愛心相串，讓它們成為永遠。
　　活在當下，我們更要拿得起，放得下，簡單地看世界，快樂享受每一天。誠如文中的那位小和尚，因心中放不下，白白浪費了三十里地的風景。心境簡單了，才有心思經營生活；生活簡單了，才有時間享受人生。吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，當下的生命如此簡單而已。
　　我們的老祖宗在《中庸》一文里早就告訴了世人：君子素其位而行，不愿乎其外。素富貴，行乎富貴；素貧賤，行乎貧賤；素夷狄，行乎夷狄；素患難，行乎患難。君子無入而不自得焉。”素，就是潔凈無染。君子的遭遇無論是富貴、貧賤還有患難，總是不被環境所擾，把握住每一個的當下，對未來無憂，對過去無悔。坦然接受目前所有的處境，快樂地生活在此時此刻——靜觀云舒云卷，笑看花開花落。
　　珍惜和熱愛生活中的每一天吧，滿足當下的生活狀態，用心體會每一個真實的剎那，全心投入自己所做的每一件事情，才能體會到生命真正的快樂。因為我們的人生就是一場正在上演的舞臺劇，它其實很短暫，容不得NG一次。我們必須在當下就要把它演好。