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一場秋雨一場寒，

風撫落葉舞翩躚。

白云悠悠映清波，

涼風夜夜飄窗前。

晝夜均分寒暑平，

秋分到來秋已半。

碧空萬里秋明凈，

天高氣爽舒心田。

北方棉花吐銀絮，

南方晚稻籽飽滿。

累累果實已成熟，

農民收獲映笑臉。

陰陽平衡防涼躁，

滋陰養胃肺舒展。

早臥早起勤鍛煉，

身心康泰神志安。