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   （一）         

    認識一個女孩，是全國一流大學的數學系高材生，被保送研究生。有次我們閑聊說起童年，她告訴我，中學時有年闌尾炎開刀，她拒絕打麻藥，原因是麻藥會影響神經系統功能，從而影響智力，進而她還告訴我那時特別注意飲食，凡是會有損智力的東西絕對不吃。

    當然，這個女孩家境殷實，在飲食上有條件做到營養豐富，但此事卻在我心里留下深刻印象，以致后來我不斷回想我的中學時代，例如高中時，我上的是鎮上的中學（雖然是鎮中學，但因高本科達線率，在當時也是非常好的中學了），上的那幾年，學校的食堂還沒有開放，我們自己帶米蒸飯，學校能付費提供的菜也不過是一葷一素，我們大多人都是自己帶足夠一星期吃的咸菜（聽起來像是八十年代的事情，卻確確實實發生在我的高中時代），在沖刺高考的日子里我們每日三餐米飯加咸菜過了三年。

    我們也會有一定的生活費，用來購買生活用品及零食，而我記得那時吃的最多的就是方便面、麻花等各類學校小賣部會出售的零食，不要說蛋奶魚禽肉，就是新鮮的蔬菜水果也是一周難得吃一次，加上那時的我們——我也不敢說全部人，或許少數像我們這樣的孩子，也根本沒有去增強自己營養的意識，在自己的概念里，吃飽了就好，所以晚自習下課回宿舍前，我們都要到小賣部去掃蕩一遍，然后邊嚼著調料包撒過的干方便面，邊走向宿舍。

    在高中以及大學后的好多年，我都一直在想，假如我高中更努力一點，能否考到更好的大學？我羞愧于說我一直都很努力，也當然絕對不會拿當時的營養不良當借口，但是心里總有個聲音說，在某些最努力的日子里，我有在嘗試讓自己掌握、理解更多的知識，可是很明顯心有余而力不足，好像我真的爬不動攀不上去了，我的大腦已經處于罷工狀態了。

   （二）

    前幾日與好友閑聊，說起一路走來的人生，我說，其實除了童年失父，二十歲后多奔波，這一路走來我都還好，比起更多的坎坷挫折與磨難，我已甚是感恩。

    這是我在不斷成長、走到今天，所看到的事實，然而，在那些輾轉奔波的日子里，我又何嘗如這般淡定？曾經多少個夜里我都無限怨恨命運的波折無常，它置我于這般顛沛之中，讓我時時不能安心。

    這些年，我逐漸接受了命運這一說法，也與我信佛的朋友時常探討關于人的命運一說（其實關于命運，不管你信與不信，對萬事萬物常存敬畏之心、接受因果聯系、多做善事、對人多存善心總是沒有壞處的），我知道，因先天與后天的各種條件限制，如我們這般的庸人，總是難以達到我們因為高心性而為自己設置的某種標準水平，倒不如樂天知命，腳踏實地的走過每一天。

    可是，我還是想要尋根究底，我接受命運，但是我想知道，它是如何安排我們去選擇每一步的。你說的沒錯，性格決定命運，可是我們的性格又是怎么來的？

    天生、父母的遺傳、成長環境，這些因素我們沒有辦法控制與改變，但是一定有那么一點點、即使微不足道的因素，是我們能夠影響與控制的，或者是我們能夠反思、從而在以后的生活、以后教育子女的過程中可以改變與避免的。

    我去讀書、去思考，將自己置于更多的經歷中去觀察、去反思，我就不信，我察不到一絲蛛絲馬跡。

   （三）

    我上小學的時候，成績可以說是非常優秀的，有件事可以佐證，有一年，我的成績在全鄉十二所小學同年級學生中，名列第二，我的母親為獎勵我，特地給我穿了耳洞。

    那時，我聽過這樣一個說法，很多人都說，女孩子呀，小學的時候成績好的，上了初中不一定好了哦。很不幸，這句話在我身上也應驗了。到了初中，我的成績一落千丈，這并不是因為我貪玩或者其他的原因，相反，我仍然很努力，但成績就是不好，我甚至差點因此而斷送了我的學生生涯，好在初三后，成績漸趨穩定，我才得以繼續讀高中。

    這些在當時看來無比屈辱的歲月，在我心中留下了刻骨銘心的印象，在我有反思的意識后，我也不斷追尋，到底是什么原因致此。

   （四）

    回到第一個話題，如你所反駁的，家境殷實的學霸，是有因為飲食營養豐富、身心健康加上個人努力而成績優秀的，可是，還是有相當數量的寒門學子，食尚且不果腹，何談營養，但他們仍然摘得高考桂冠、進入一流大學，進而在社會上發光發熱，所以以飲食營養與否來判定個人成績怎能可靠？

    說的沒錯。

    對于那些家境貧寒仍然學有所成并且品德高尚的人，我們都懷著崇高的敬仰、崇拜之情，他們除了略高于常人的智商、更多的是高于常人十倍、百倍的付出，才有的成績。

    可是，除了這極少數高材生不僅成績好、品德也高尚以外，你有沒有留意，也還有一部分人，他們的品格并沒有那么好，甚至可以稱為卑劣。

    對此，我不想舉太多的例子以免引起爭端，這些年來出現在新聞頭版頭條的關于大學里兇殺案的新聞、網絡里有關寒門學子的偏見、天涯論壇里有關“鳳凰男”一片倒的偏見，都足以說明，那些成績好的，不見得就心理健康。

    看到這里，或許你被繞的云里霧里，到底我想表達的是什么？

    其實，我想表達的是，影響我們工作、感情、人際交往等的因素，除了父母遺傳、家庭教導、成長背景、教育背景等我們不可控方面，還有一個可控的方面，就是日常的飲食。

    你知道為什么女孩子上了初中以后，很多人成績變差了嗎？真的是因為女孩子長大了就變笨了？如果真是有這樣一個變笨的過程，不是越長大越笨嗎？

    顯然這是謬論。

    從營養學的角度，進入初中的孩子正步入青春期，他們除了長個子，第二性征也開始迅速發育，舉個例子，青春期的少女，需要更多鐵元素的攝入，如攝入不足，絕對會降低學習能力，而青春期的少男，需要更多鋅元素的攝入，補充不夠也一樣會導致很多問題。總之，當營養不充足時，要么腦力出現問題，要么身體發育出現問題，不信你可以觀察一下周圍的朋友，那些平胸的女孩，難道不是因為少女時發育不良嗎？

    時間回到更早，當我們還在母親的肚子里，挺著大肚子的媽媽就被家人重點保護，需要吃各種營養飯菜，以滿足我們的生長需求。

    其實當這個世界剛開始有一點我們的影子時，就需要各種營養素來開始維持我們的生命，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、水等等，細細數起來，這些營養素差不多有幾十種，每種的功能都各不相同，它們相輔相成，以構成完整的人類生命，并影響著我們的腦力。

    你以為某些天生殘障的人士是因為命運的懲罰嗎？他們或許只是母親的營養不足導致。

    你說某些心理病態的人是因為家教的不良嗎？他們也可以能是身體缺乏某種元素導致。

    缺維生素A可能會導致夜盲甚至失明，缺維生素D可致雞胸、X型腿，缺維生素B1可能會致神情淡漠或心功能不全，缺鐵會導致貧血，卻鋅會導致性功能低下……

    而這所有的一切構成了完整的我們、我們的性格、脾氣、身心健康，進而影響了我們的命運中的一部分。當然，這只是我探根究底察出來的一個因素，但是這不正是我們現在以及將來所能控制的部分嗎？

   （五）

    總要結束了，結束語就是，我們所要掌控的命運，不僅在過去的我們手中，也在現在的我們和將來的我們手中。你的天資、你的努力程度、你的性格決定著你的命運，而你的健康，也在決定著你的努力程度、你的性格，進而決定了你的命運。

    性格不是死的，命運也絕不是死的。