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    有朋友在一間大公司高就，公司有多大我沒(méi)有拿尺子去量，高就到了什么程度，我沒(méi)法形容。只是覺(jué)得朋友很在乎那個(gè)高高的位置。打電話我的時(shí)候朋友正在用餐，可以聽(tīng)到黃金酒呀！人人有呀！不吃老鱉不讓走哇的歡暢。我說(shuō)這么好的場(chǎng)合還有心情打電話，就不怕那老鱉湯涼了不好喝。朋友沒(méi)頭沒(méi)腦地說(shuō)，當(dāng)欲望與奢望都成空，你知道失望是什么感覺(jué)。我有點(diǎn)明白了朋友的意思，肯定不是炒股虧了血本，也不會(huì)是失戀了的傷心，應(yīng)該是職位與期望的值有很大差距的牢騷，早就聽(tīng)說(shuō)朋友的單位在做人事調(diào)整。不管是什么原因，有一點(diǎn)可以肯定，這么晚了給我電話，就一定是需要傾訴。

    每個(gè)人都需要有地方傾訴，或者說(shuō)需要有傾訴的對(duì)象，不管是讓人高興的事，還是令人沮喪之事。我們雖然不是心理學(xué)家，但從對(duì)方的語(yǔ)調(diào)和緊迫的語(yǔ)速還是可以分辨出哪種是想急于表達(dá)之情緒，哪種是無(wú)關(guān)緊要的絮絮叨叨。傾訴有很多種，或激動(dòng)，或悲悲戚戚，或熱情洋溢。人之心態(tài)，除了可以通過(guò)面對(duì)面地交往了解對(duì)方以外，往往還可以從上述語(yǔ)言的交流獲得傾訴者的所思所想。有一些時(shí)候還可以從傾訴者的語(yǔ)速中隱隱約約地感覺(jué)到對(duì)方的情緒正常或者不正常，也可以感受到一些人到了情緒激動(dòng)時(shí)自然而然地渲瀉出來(lái)的或悲哀，或歡欣的心境。如果傾聽(tīng)者能仔細(xì)地去體味，如果傾聽(tīng)者能仔細(xì)地分析傾訴者的心理活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)有不對(duì)的地方，可以適當(dāng)?shù)刈饕恍┧枷牍ぷ鳎苍S可以讓一些情緒激動(dòng)者冷靜下來(lái)，可以避免一些不應(yīng)該出現(xiàn)的事情。作為傾聽(tīng)者，需要的是有一份平淡的心讓傾訴者感到你與他（她）產(chǎn)生了共鳴，或者說(shuō)讓傾訴者感覺(jué)到你就是一個(gè)可以信賴(lài)的傾聽(tīng)者。如果我們作為傾聽(tīng)者，不會(huì)因?yàn)閮A訴者地喋喋不休而生厭或者生煩；如果一位傾聽(tīng)者有極好的耐心和包容性，那就一定可以接受傾訴者的情緒發(fā)泄，雖然這些情緒的渲泄往往讓人不那么舒服。

    世事多紛繁，每個(gè)人都有不開(kāi)心，不如意的時(shí)候，怎么樣才能度過(guò)這種心煩意亂的情緒危機(jī)，就需要人們有一種淡看名利，靜處獲得與失去的現(xiàn)實(shí)。世界上的事情不如意者十之八九，世界上能夠一帆風(fēng)順的人實(shí)屬鳳毛麟角。容易發(fā)生激動(dòng)情緒的方面很多，有做生意蝕本錢(qián)無(wú)法還債者、有條件不好生活無(wú)著落者、有工作不順心或職位被人擠掉了者、有婚姻家庭生變者、有妻不賢子不孝無(wú)法可治者、有曾經(jīng)風(fēng)光無(wú)限現(xiàn)在卻門(mén)可羅雀者；總之，人人都有不可言傳的尷尬事，家家都有一本難念的經(jīng)。這些就需要人們有淡泊名利的心態(tài)，有寧?kù)o致遠(yuǎn)的氣度，否則，就容易鉆進(jìn)死胡同出不來(lái)。人處在這種狀態(tài)下，傾訴是解決困惑與煩惱的最佳途徑。傾訴的方式很多，比如心里不痛快的時(shí)候有人選擇唱歌，或者選擇找一種樂(lè)器來(lái)一番亂彈琴，或者泡一杯濃濃的茶沉浸在書(shū)香墨寶之中去揮灑人生。萬(wàn)一有人什么愛(ài)好都沒(méi)有，就可以試著去遠(yuǎn)足，去流連于山水之間，看遍自然之風(fēng)光，踏遍千山萬(wàn)水，就會(huì)覺(jué)得生死其實(shí)是一個(gè)小問(wèn)題，無(wú)須為蝕財(cái)或丟職位去自己折磨自己，功名利祿乃生活的包袱，有了就接著，去了就隨意，根本就不值得去過(guò)分追求。當(dāng)然也有人會(huì)在心情郁悶的時(shí)候選擇去喝酒，相信一醉可以解千愁。其實(shí)，喝酒解惆悵未嘗不可，只是喝悶酒并不能全部地釋放出你心中的憂郁，當(dāng)一個(gè)人在心結(jié)打不開(kāi)的時(shí)候，最好的方式還是傾訴，說(shuō)出來(lái)跟哭出來(lái)是一樣的效果，只是你可能不容易找到合適的傾聽(tīng)者。

    也許，是我們的期望值很低，對(duì)人生從來(lái)就沒(méi)有過(guò)高的奢望，溫飽足矣。也許是我們長(zhǎng)期地處于一個(gè)封閉式的生存環(huán)境，接觸聲色犬馬的機(jī)會(huì)不多，或如我們天生就遲鈍，比較起那些心氣高傲的人們來(lái)我們要少一些敏銳，所以我們就沒(méi)有產(chǎn)生失望與失落的土壤，自然就不容易產(chǎn)生掉進(jìn)失落和失望深淵的感受。我們就常常調(diào)侃朋友說(shuō)，你那里胭脂水粉并沒(méi)有粉飾到我身上，我怎么能夠掂量得出你那種味覺(jué)究竟有多濃。

    晚上想一想，就覺(jué)得我的回答是否有些不近人情；或者勸慰是不是流于了形式，沒(méi)有觸及到朋友那個(gè)脆弱的靈魂深處。俗話說(shuō)水靜能觀海底物，人靜能觀簾內(nèi)人。動(dòng)為意出，言為心聲。一個(gè)人的心底如果存在著某種不滿意，那么從不滿意中透出的行為就一定會(huì)帶著很強(qiáng)烈的排他性。當(dāng)人處在這種狀態(tài)的時(shí)候，做出來(lái)的事情一大半是不理智的行為。這樣的時(shí)候，人的意識(shí)一定是迷糊的帶著頹廢的心理。 
    心若簡(jiǎn)單，人就簡(jiǎn)單，所有的問(wèn)題不能想得太深太遠(yuǎn)，不能把紛擾于心的問(wèn)題無(wú)限制地放大，放大了的問(wèn)題就很容易失真，一旦問(wèn)題失去了原本的樣貌，麻煩就來(lái)了，就會(huì)寢食難安而不知自處。當(dāng)然，我們這樣說(shuō)，并不是什么問(wèn)題都不要去考慮，不謀者事皆不成，這就是人們常說(shuō)的謀定而后動(dòng)的出處。萬(wàn)事皆不動(dòng)心者甚少，諸事皆于心者概全。只是人不應(yīng)該有太強(qiáng)的好勝心，不能有不予我者毀之，予我者予之的心態(tài)。心存美好，則無(wú)煩惱入夢(mèng)。心存良善，定無(wú)可恨之人。保持心虔志誠(chéng)，定能常行于江湖，則帆滿舟正，順?biāo)橈L(fēng)。

    地位，語(yǔ)出《管子.五行》，“治祀之下，以觀地位。”只是此地位非彼地位而已。地位往往與名譽(yù)掛鉤，與其說(shuō)，人們?cè)诤醯氖堑匚唬共蝗缯f(shuō)在乎的是名利；因?yàn)槊u(yù)等于名利，這就是一般人看重地位的原因。好心態(tài)與好情緒，就如感受著陽(yáng)春白雪的日子，或如身在風(fēng)清月朗的時(shí)光里，看什么，什么順眼，想什么，什么就美好，反之亦然。功成業(yè)就者的心態(tài)比較起泛泛之輩的心態(tài)要好的原因，是前者的好心態(tài)是建立在滿足狀態(tài)下的春風(fēng)得意，而后者的心態(tài)談不上是好還是很不好，因?yàn)楹笳叩纳鏃l件決定了自己只要能日出而作日落而息，粗茶淡飯能溫飽就是基本的滿足，所以不同的人，有著不同的心態(tài)與情緒。心態(tài)雖然不能決定命運(yùn)，但可以左右你的情緒。心態(tài)在文字的表述上表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，一個(gè)普通人的精神狀態(tài)的好壞有可能對(duì)他的人生成長(zhǎng)或者發(fā)展會(huì)產(chǎn)生一定的影響。你比如主持人與運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)，如果心態(tài)不好，有可能發(fā)揮不出自己己應(yīng)有的水平，其精神面貌也會(huì)大打折扣。當(dāng)然，一個(gè)普通勞動(dòng)者的精神狀態(tài)的好壞，取決于你的人生態(tài)度，淡看世事紛繁，富不驕，貧不餒，才能有好情緒。

    心態(tài)是內(nèi)在的心理變化，情緒是外在的精神反應(yīng)，兩者有不可分離的內(nèi)在聯(lián)系。昨天去市場(chǎng)，一帶著孫子的老婦女見(jiàn)孫子不聽(tīng)話，就用一根篾條抽那男孩子，看孩子眼淚汪汪的又不敢哭，旁邊的人們就說(shuō)不要激動(dòng)不要激動(dòng)，小孩聽(tīng)話聽(tīng)話，所有的情緒不好的人往往有很惡劣的行為。當(dāng)著那么多人，心態(tài)好一點(diǎn)人的情緒就不會(huì)有那么激動(dòng)，可見(jiàn)保存良好的心態(tài)很重要。你比如老板說(shuō)了年終獎(jiǎng)給你十萬(wàn)，其結(jié)果是十千都沒(méi)有給你，那么你馬上就會(huì)產(chǎn)生不滿的情緒，有了不滿的情緒，人的心態(tài)就變復(fù)雜了；這樣的時(shí)候你如果想得開(kāi)，就苦笑自己命苦，想不開(kāi)就會(huì)找人理論理論，其結(jié)果的好壞都會(huì)給人的心態(tài)產(chǎn)生影響。人生存在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境里，并不能像農(nóng)耕時(shí)代的人們，家里有一碗米就放一鍋水，放一籃子野菜煮，一家人就可以狼吞虎咽，那種滿足比現(xiàn)代人吃山珍海味，吃人參燕窩，吃西餐海鮮都要來(lái)的實(shí)在。現(xiàn)代人的心態(tài)與早期人的心態(tài)實(shí)在是不可同日而語(yǔ)了。

    影響人心態(tài)的事物有兩個(gè)面，一個(gè)面是外在的影響，一個(gè)面是自我的心理動(dòng)態(tài)。好的心態(tài)不但可以讓人更好的取得成功，還能更好的享受生活，提高你的幸福程度。只是我們的心態(tài)常常是起伏不定的有好也有壞。
    情緒，就像你攪動(dòng)了一盆很清澈的水，沸騰著什么都可以反映出來(lái)。只有懂得隱藏的人，懂得沉淀，懂得取舍，不為一些芝麻綠豆的小事斤斤計(jì)較，不為名利而動(dòng)肝火，就必然有平和寬容的好心態(tài)。
    人生漫長(zhǎng)，需要有好的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。生活原本就充滿著諸多的不確定性，不隨便為了雞毛蒜皮的小事生怒，亦或是有情緒了裝在心里，保持嚴(yán)于責(zé)己、律己、寬人待人的姿態(tài)， 就一定有好的心態(tài)與情緒。